Luz para crear hogar: las ideas más radiantes y sensatas para aprovechar la iluminación en casa

El secreto: equilibrio

“La clave esta´ en planificar, tener claro qué se quiere alumbrar y crear un equilibrio adecuado entre los distintos niveles de iluminación artificial. Nunca hay un solo escenario; los escenarios se mezclan”, remarca Raúl Oliva, uno de los profesionales más reconocidos del sector y profesor del primer curso de Experto en Diseño y Cálculo de Iluminación en la Escuela Madrileña de Decoración.

En concreto, los niveles de iluminación que deben coexistir en una misma estancia son cuatro. Primero, una general que proporcione visibilidad básica a la habitación, utilizando modelos colgantes, downlights o apliques empotrables. Luego, una ambiental más tenue, que cree una atmósfera relajante o íntima mediante lámparas de sobremesa, de pie o tiras led ocultas en foseados del techo y cortineros.

En tercer lugar, una luminaria puntual o de trabajo, más intensa y focalizada, que facilite la realización de actividades específicas, como una luminaria de escritorio o de brazo articulado para un rincón de lectura. Y, por último, una decorativa, o de acento, que resalte áreas específicas o detalles arquitectónicos, por ejemplo, a través de apliques de pared con foco ajustable y apertura reducida o un sistema de rieles. “Cualquiera de estas opciones, sin excepción, debe ser regulable en intensidad. La estética es importante, pero aún más la funcionalidad”, subraya Meritxell Ribé.

Detalles que suman

No siempre se le da la el valor que merece, pero antes de elegir una luminaria, es crucial considerar su ángulo de apertura. “El estándar es de 38°, lo que significa que una lámpara de techo instalada a tres metros de altura proyecta una luz con un dia´metro de un metro y medio en el suelo con 400 lux. También hay modelos con ángulos de apertura mucho más amplios, de hasta 120º. Sin embargo, si la bombilla no tiene suficiente potencia, la luz no llegará al suelo y se dispersará antes de alcanzarlo”, concluye Oliva.

Y añade: “Otro aspecto esencial es la reproducción cromática, es decir, la capacidad de una fuente de luz para representar con precisión los colores de los objetos iluminados. Las bombillas incandescentes ofrecían una reproducción cromática del 100%, mientras que los leds comunes, que suelen encontrarse en ferreteri´as, tienen un desarrollo alrededor del 80%. Aunque este valor es aceptable para muchos usos, para obtener una mayor fidelidad en los colores, es necesario optar por leds con un porcentaje más alto. Estos están disponibles en el mercado, pero es importante conocer esta carac- teri´stica antes de la compra”.

Temperatura de color, a debate

La temperatura de color es un factor crucial a considerar al elegir la iluminación de una casa. Expresada en grados Kelvin (K), indica la cantidad de color determinada que desprende una bombilla. En concreto, hay tres tipos: la más cálida, y, por tanto, amarillenta, oscila entre 2.200-3.000 K; la neutra, ni muy blanca ni muy amarillenta, ya que se asemeja a la luz natural, de los 3.000 K a 4.000 K; y se considera fría, de tonos blancos con matices azulados o brillantes, todo lo que supere los 4.000 K.

¿Qué intervalo se recomienda en el ámbito doméstico? The Room Studio afirma que en sus proyectos residenciales “nos movemos en un rango de 2.700 K a 3.000 K como máximo en todas las estancias, a excepción de algún techo foseado decorativo en 2.200 K”. Oliva, por su parte, es partidario de los 3.000 K en el cuarto de baño, “debido a que la luz blanca no reproduce bien los rojos y puede suponer un hándicap a la hora de maquillarse frente al espejo”, y los 4.000 K, a modo de iluminación general, solo en la zona de trabajo de la cocina. “En general, los tonos cálidos nos van bien. Al ser los más acogedores visualmente, sin duda, son los que deben primar en un hogar”, apostilla.

Focos en distintas estancias

No hay un único modo de iluminar una habitación: cada vivienda es un mundo en sí mismo y requiere elementos particulares. Sin embargo, existen algunas recomendaciones generales que conviene no descuidar. En el salón, por ejemplo, es mejor evitar los manidos ojos de buey. Además de una lámpara de pie rinconera o de sobremesa colocada a unos 40-50 cm de altura, pueden emplearse luces indirectas en el foseado del techo. O bien, como señala Oliva, “iluminar la pared o lo que nos interese de forma perimetral –una librería, unas estanterías...– mediante un riel de focos que no deslumbre”.

En el comedor, un modelo colgante a 80 cm del sobre de la mesa nunca falla: se crea un ambiente teatral y, al mismo tiempo, se puede ver sin problemas a la persona que tengamos sentada enfrente. La cocina puede requerir algún foco más técnico y focal, al igual que tiras leds que iluminen discretamente los armarios por detrás. Es decir, una iluminación general para trabajar y otra más ambiental o decorativa. No obstante, como advierte Oliva: “Si se opta por una lámpara de techo, es importante que su pantalla sea de vidrio para limpiar fácilmente la grasa y la suciedad que se genera mientras cocinamos”.